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Que contient vraiment votre pain ?

Magazine

25 juin 2025

Que contient vraiment votre pain ? Le saviez-vous ? Nous, oui ! Chez Le Pain Quotidien, nous cuisons avec seulement de la farine biologique, de l’eau, du sel et beaucoup de temps — rien d’autre. Pas de raccourcis, pas d’additifs, pas d’ingrédients mystérieux. Juste l’essentiel, travaillé avec soin. Malheureusement, ce n’est pas le cas partout. Dans de nombreuses boulangeries d’aujourd’hui, ce qui semble être une simple miche cache une longue liste d’ingrédients industriels : améliorants de pâte, conservateurs, sucres ajoutés, enzymes inconnues et farines très éloignées du naturel — tout cela au nom de la rapidité et de la durée de conservation. Le pain est bien plus qu’un aliment de base : c’est un rituel quotidien façonné par la simplicité et l’intégrité. Fait uniquement d’eau, de farine, de sel et de temps, chaque miche est née d’un savoir-faire patient et d’un engagement inébranlable envers une alimentation authentique. Cette dévotion offre une véritable alternative dans un monde où tous les pains ne respectent pas les mêmes standards. Alors, qu’est-ce qui rend notre pain différent ? Ce n’est pas seulement ce que nous mettons dedans — mais ce que nous choisissons de laisser de côté.

Notre pain : 4 ingrédients et une véritable patience

Chaque pain Le Pain Quotidien est façonné selon des méthodes traditionnelles et repose sur quatre ingrédients honnêtes : l’eau, la farine, le sel et l’ingrédient essentiel – le temps. Le processus dure 33 heures du début à la fin, permettant une fermentation naturelle lente qui développe des arômes profonds et une croûte parfaite. Pas de raccourcis, pas d’additifs, pas d’amplificateurs artificiels – seulement de la patience et du respect pour la tradition.

Pas notre pain : une voie transformée et accélérée

Beaucoup de pains disponibles aujourd’hui suivent une méthode nettement différente, s’appuyant souvent sur une longue liste d’ingrédients pour accélérer la production et prolonger la durée de conservation. Ces pains peuvent contenir des additifs, des conservateurs, des émulsifiants et des arômes artificiels, privilégiant la rapidité et l’uniformité au détriment du goût et de la qualité. Il n’est pas rare que ces pains soient cuits en quelques heures — parfois moins — au détriment du cycle naturel qui définit le vrai pain.

Nous croyons que moins d’ingrédients rime avec plus d’honnêteté et d’authenticité dans l’assiette. En excluant les additifs artificiels (E-nombres) et en gardant nos recettes aussi pures que possible, notre pain incarne une philosophie de “clean eating” — un étiquetage clair et une vraie transparence. À l’inverse, les pains “pas notre pain” peuvent souvent être un mystère avec leurs listes complexes d’ingrédients et descriptions vagues qui éloignent l’aliment de son origine.

Ce que signifie “propre” : transparence des ingrédients

Conclusion

Dans un marché saturé de choix, notre pain est synonyme de simplicité, d’authenticité et de savoir-faire traditionnel. Quatre ingrédients et 33 heures suffisent pour offrir une vraie saveur, une alimentation saine et un produit honnête.

Choisir notre pain, c’est choisir ce qui est naturel — une différence simple qui rend chaque bouchée précieuse.

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